A tegnapi edzés, nagyon jól ment! Tele voltam energiával és akaraterővel. Ezen felbuzdulva ma is megyek este 7-től.
Szeptember hónap utolsó napja van, így bár csak hetente egyszer szoktam ma is ráálltam a mérlegre. 97.7kg-ot mutatott. Ez a hónap sikeresnek mondható!
Edzésre fel!
Sok folyadék, fehérje bevitel, pihenés!
Égjen a zsír! Hajrá!!! :)
Utolsó kommentek